Cómo preparar el té matcha de Mercadona: ¡Ni Starbucks lo prepara tan delicioso!

Mercadona cuenta con distintas variedades o tipos de té aunque sin lugar a dudas una de las más vendidas es el té matcha que ofrecen a sus «Jefes» desde hace tiempo, pero de la que quizás, no todo el mundo sabe qué es realmente o cómo se prepara. Por suerte y gracias a las redes sociales, podemos averiguar cómo preparar el té matcha de Mercadona, incluso mejor que en algunas cafeterías especializadas.

Así se prepara el té matcha de Mercadona

El té matcha es una variedad especial de té de origen japonés que se presenta en una forma inusual, en polvo en lugar de hojas, y con un color verde muy intenso. Está disponible en Mercadona desde hace tiempo y se ha convertido en uno de los tipos de té que más se venden en estos supermercados, pero lo cierto es que una vez llega el momento de prepararlo pueden surgir algunas dudas.

Es el hecho de que sea un té en polvo, lo que hace que mucha gente no sepa cómo hacerlo pero lo cierto es que es muy fácil de preparar e incluso podemos conseguir que su intenso sabor sea exquisito. Para ello, sólo tenemos que seguir los pasos que se explica desde la cuenta de Instagram de @seamosrealistics.

Esta influencer elabora el té matcha de una forma en la que vemos como primero cuela el contenido de uno de los sobres del té, y le añade un poco de agua caliente. Mezcla hasta formar una pequeña pasta líquida, luego calienta un poco de leche de avena y finalmente, cuelas el té de nuevo con la ayuda de un colador, en la leche.

Mira cómo se hace paso a paso:

 

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Propiedades del té matcha

Si sigues los pasos indicados, comprobarás como el té matcha de Mercadona, que por cierto se vende en una caja de 10 sobres por 2,75 euros,  es fácil de hacer. Pero  además, este es un té que tiene muchas propiedades , sobre todo antioxidantes (como todas las variedades de té) pero en cantidades muy superiores: 137 veces la del té verde normal . El té Matcha también contiene polifenoles y aminoácidos, que son útiles para eliminar el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central.

Rico en vitaminas B1, B2 y C , sales minerales , clorofila (de ahí el color verde) y caracterizado por una alta concentración de cafeína , el té matcha es mucho más intenso que un té normal derivado de la infusión de hojas de modo que es aconsejable preparar un único sobre por mucho que te parezca poca cantidad.

Por otro lado, la presencia masiva de antioxidantes hace del té matcha un excelente remedio natural antienvejecimiento, desintoxicante y aliado para la belleza y salud de la piel . Por este motivo, el té matcha también es eficaz contra las quemaduras solares y útil para proteger la piel de los rayos ultravioleta. Este té verde también es un remedio de drenaje y también se recomienda para aquellos con problemas digestivos.

Por último el té matcha es capaz de reducir la sensación de hambre, por lo que puede utilizarse como complemento de dietas hipocalóricas, gracias a su efecto diurético y drenante que reduce la hinchazón y facilita la pérdida de peso . Estudios recientes finalmente han demostrado que el té matcha también puede ayudar a controlar la hipertensión y los niveles de colesterol en la sangre.